CDC: n mukaan seuraamme yhtä viimeisimmän muistin pahimmista kylmä- ja influenssakausista. Mahdollisuudet ovat, että sinulla tai jollakin tuntemallasi henkilöllä oli vika viime vuonna, ja etsit todennäköisesti helpotusta missä tahansa. Mutta sen sijaan, että tuhlattaisit rahaa paikallisen apteekkisi käytävillä, kokeile kaikkia lääkkeitä, voit saada kätesi, mennä viinakauppaan, napata mukava viskipullo ja tehdä kuuma toddy.
Yksi tärkeimmistä tavoista, jolla kehosi pystyy torjumaan kylmää, on saada riittävästi unta niin, että olet hyvin levännyt. Vaikka voit kääntyä Nyquilin puoleen yrittääksesi auttaa sinua tässä työssä, kuuma toddy toimii yhtä hyvin ja hieman luonnollisemmin oireiden lievittämisessä, jotta voit nukkua - eikä sinulla ole sitä utuista Nyquilia krapula monet ihmiset sanovat usein kehittyvän aamulla.
Vuosikymmenien ajan ihmiset ovat käyttäneet kuumaa toddeaa luonnollisena lääkkeenä helpottamaan kaikkia kylmään liittyviä kipuja ja suurimmaksi osaksi vain oletettiin, että se oli yksi niistä luonnollisista lääkkeistä, kuten kanakeitto, joka toimii, koska aivosi luulevat toimivan, ei siksi, että sen takana on todellinen tiede. Mutta kuten käy ilmi, kuuma toddy on todella tieteellisestä näkökulmasta rauhoittava kylmääsi.
Syy, miksi pidämme Nyquilin kaltaisista huumeista, johtuu siitä, että ne paitsi helpottavat ruuhkautumistamme, myös auttavat meitä nukahtamaan, ja osoittautuu, että kuumassa pikkupoisissa olevat ainesosat tekevät täsmälleen saman asian. Paitsi että, viskin sisällä oleva alkoholi auttaa myös torjumaan infektioita ja mikro-organismien kasvua!
Viski on suuri dekongestantti - alkoholi laajentaa verisuonia, mikä tekee limakalvoillesi helpomman tarttua infektioon - ja yhdistettynä yrttiteeseen, purista hunajaa, sitruunaa ja juomasta tulevaa lämpimää höyryä on täydellinen keitos auttaaksesi puhdistamaan kylmäoireesi. Ja kun olet valmis juomaan, et hengitä vain hieman helpommin, mutta alkoholi alkaa myös toimia taikuuksessaan uniosastolla, mikä tekee sinusta vain tarpeeksi pörröinen, jotta voit saada kaivattua shuteye-ainetta.
Kuten minkä tahansa lääkkeen kohdalla, joka sisältää viinaa pääainesosana, sielläkin On sellainen asia kuin liikaa kuumia pikkulapsia, jos tavoitteesi on todella tuntea olosi paremmaksi. Vaikka yhden juoman alkoholi sopii hyvin nukahtamiseen ja virkistykseen, liian moni ja saamasi uni eivät ole lainkaan virkistäviä ja voivat herättää sinut seuraavana aamuna pahemmilla oireilla kuin ennen. Joten pidä kiinni yhdestä, ja sinun pitäisi olla hyvä mennä.
Tässä on reseptimme parhaasta kuumasta toddesta:
- 1 ½ oz viskiä
- 1 baarilusikka Hunaja
- 4 oz kiehuvaa vettä
- ½ oz sitruunaa
Yhdistä kaikki ainekset kahviin tai teekuppiin. Koristele sitruunan puolella, joka on täynnä neilikka ja nauti.
